no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月14日（金）

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鼻
喉
動悸
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
神戸屋 食パン　５枚（2人前） 444 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2023 kcal
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