halibmさん
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19年06月20日（木）
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08:00 129/64<70>====朝食･体操(08:07~08:40~)==09:12(116/64<73>)==ﾀｲﾏｰ睡眠(10:00~10:45)==
12:02 112/62<81>====13:55(111/62<81>)==ﾀｲﾏｰ睡眠(14:15~14:45)==15:10(119/61<85>)==
====ﾋﾟｱﾉ教室(15:15~17:15)==脳トレ(17:30~17:55)==夕食･風呂(18:05~~17:45~20:30)==
====20:43(108/57<82>),
21:00 114/61<81>====
今日は気温上昇と予報。7時40分に起床。未だ気温は高くない。朝食後眠気が強くなる。思い切ってﾀｲﾏｰ睡眠。昼前から気温が急に上昇。ピアノ教室の演奏強を練習する気にもなれない。「ハ調で弾くクラシック」からｸﾞﾉｰの"アベ･マリア"を選択。
今日は教室に入ってから身体が怠く、歌に至っては全く声が出ない。歌が終わり、演奏になって最初の人が演奏を始めてから急に便意をもよおしてトイレへ。気分も悪く力が入らない。数人後だったので何とか気分が落ち着いた頃に順番となった。
演奏前に気分を落ち着かせ、"Moderato" に合せ、ゆっくり弾いた。これが良かったのか、ミスが多いのに花丸を貰う。
今日の教室で今年の第一期が終わった。欠席の多い期だった。
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