仕事　ゴルフ練習【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月24日（月）

仕事　ゴルフ練習
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　生姜焼き・ウインナー・卵焼き・ほうれん草
【間食】
　パン
【晩ごはん】
　アサリバター・切り干し大根の煮つけ・吸い物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8145歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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