肉に誘われた【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月01日(月)

肉に誘われた

< 野菜買って送るが没  | なんか悔しい >
今朝も小雨、歩けなくはないが、歩くのはやめます

7月、夏に入った
9日、食事会の設定をしたが、昨日志ほ川本店に予算と食事内容を決めてきた。
昼、私はざるそば2枚をいただく
昨日食べた蕎麦はよかった、蕎麦湯も丁度良かった。
わさびと大根おろしとそばつゆに蕎麦湯
私は本当にそばが好きだなぁ

ガス屋さんのイベントに付き合ったが、
行くと富士宮じゃ有名なサノマンの肉をいただく
豚肉ですが、有名ですよ・かみさんと、隣りの倅の名前書いてアンケートに答えてくる
ほとんどご年配の方たちで、これでいいのかな?顔なじみのガス社員もいた。
ガス器具とかいろいろ並べてあったが、全く見ないで、アンケート答えただけです
物もらいのようで嫌ですが、かみさんとガスの営業さんと来てくれたことで、顔が立ったようです。
やっぱり、かみさんは、豚肉で誘われたなぁ

そこまで言って委員会見た後、図書館に行く
若い家族が多かったが、児童が多い事は図書館にとってはよい傾向
子供が来る図書館は、この先きっと持続するに良い影響です。
こどもが利用する図書館はなぜかうれしい。
私は、パソコン雑誌を見て16時半ごろスーパーに出向き
適当に買って帰る。
いつもの日曜日が終わりました。
笑点を見て、サザエさん見て、早く寝ました。
昨日は朝二度寝し、さらに早く寝た。
ヘルペスの唇下に出来たかさぶたは取れました
まだ、結構疲れてるのが自分で分かる。

歳だなぁ

【記録グラフ】
脈拍
83回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
112mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体重
63.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2019/07/01 08:51
俺も早起きしたが、運動はサボりました~
明日も早朝に札幌の病院へ出掛けるので、むりだなあ~
できる時にやればいいさ~(^o^)
 打ち水 2019/07/02 05:43
運動選手じゃないからね、1日サボると3日落ちるなんてこと考えるのやめようよ。
自由に体使おう
みたお 2019/07/01 09:16
それなりに充実した一日でしたね~(^^)
ワシは車の移動で一日が過ぎましたわ~(笑)
やはり500㎞近い距離を一日でしかも軽で移動するのは
時間が掛かりますわ~
その代わりゆっくり走った分、ガソリンは余裕で余りましたよ~(笑)
打ち水さんも早く気持ちからゆっくり出来ると良いですね(^^)
毎日、毎週の自分のパターンで何か行動出来ると安心しますね(^^)
 打ち水 2019/07/02 05:49
500キロを一日で走ったことありません
せいぜい250キロ名古屋までですね。

気持ちがゆったりと出来るのは、いつでしょうか。
もう一つなんかやりたい気分ともういいかという気分
60才、第二の人生まだ決められない。
たわし68 2019/07/01 16:06
>ヘルペスの唇下に出来たかさぶたは取れました
良かったですね。
 打ち水 2019/07/02 05:49
みっともなかったです
TK66 2019/07/01 20:10
打ち水さんの早起きは承知してますが
サザエさん終わって寝るって、早すぎませんか?
わたしは昨日はレジ設定で午前0時半ごろでした。
流石に眠いです(^-^;
 打ち水 2019/07/02 05:51
眠くなったらネルが体に良いと
19時じゃ早いか ((´∀`))ケラケラ
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