no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月11日（木）

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07:20 138/72<61>====07:22(125/74<71>),09:38(123/65<73>),
12:13 115/62<69>====ピアノ教室(14:15~17:25)==17:50(125/65<68>),
21:00 116/62<77>====22:05(109/57<71>),

起床6時50分。55分のﾀｲﾏｰ設定直前に目が覚めた。共に二人で朝食。朝食後体操を済ませPCの前に座る。途端に強い眠気。
この眠気は睡眠不足だけがが原因とは思えない。天気予報は午後から梅雨の大雨だと云う。ピアノ教室が億劫になる。
昼前から少し雨が降ったが、ﾋﾟｱﾉ教室へ行き帰りの間雨は降らず。ﾋﾟｱﾉ教室での気分優れず。気乗りがせず、出かける直前に決めた"ロミオとジュリエット"は、思っていた通りに弾けない。最低の状況。
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