食べ過ぎてた【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月14日（日）

食べ過ぎてた
< イケメンのケーキ売... 　｜　実家は７月盆 >
先日のセミナーで食べ過ぎた自覚があったけど
なんだかずっと胃腸の調子が悪い。

仕事に支障が出てはいけないので、サクRンを飲む。

ちょっと不順もある。

丹田を冷やさないように、ホカロンのミニも貼って過ごした。
【記録グラフ】
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
4912歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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