no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月17日（水）

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鼻
眠さ
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
サンマルクカフェ ストロベリージャム（0.4人前） 121 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2513 kcal
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