誤差がある。モニタリングはちと低い【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月25日（木）

誤差がある。モニタリングはちと低い
< 炊飯器カレー 　｜　一つのコトに没頭す... >
誤差がある。モニタリングはちと低い 画像1 誤差がある。モニタリングはちと低い 画像2
夜、寝てる時も＜血圧＞を１時間ごとにモニタリングしてくれる。

で、
いつもなら上が100ぐらいの数値なのだが（写真1）
昨夜は120超えてる（写真2）

塩サバ、サバが原因かー　(◎_◎;)
それと、梅酒ソーダ割もー　(◎_◎;)(◎_◎;)

うわぁ。
わかりやすッ！！！


3切れを焼いたのだが、連夜のおかずにしちゃならんな
・・・と、残りの2切れは冷凍することに。

こういう気づきが、「スマートウォッチを買ってよかった」になるよう
頑張らないとな。

＊＊＊＊＊＊＊＊

昨夜は、あまりに早く寝すぎて
夜中に起きてウロウロしたため、今朝の睡眠時間は
カウントが朝4時25分から始まっていた。

睡眠データもそうだが、
『あくまでも参考までに』ですね。

日中は、血圧もデータ反映されずだが
手動で測れるのは、やはり便利だな。

iPadを外出先にも持って出てたら
アプリにもログを残せるけど、まぁ正確ではないから
『参考までに』する。

血圧高めに出ると、やはり
「麦茶飲もう」とか「水分を多く取ろう」と
そんな状態になりますわ。

＊＊＊＊＊＊＊＊

帰りに、画材屋さんに寄ると
ちょいと口から出たのをAさんが聞いていたようで

画材屋さんに着いた途端に、Aさんから電話。

一緒に来たかったようで
途中まで迎えに行く。

なんでも中2の娘さんの夏休みの課題の”職場トライアル”で
（けやき通りの文具系のお店にインタビューしないといけないそうで）
私の行きつけに便乗して、”訪問しても構わないか”　と、
店主にアポを考えていたようだ。

店には、次期オーナーがいたので（数日前からのこのタイミングよ）
早速Aさんが、申し訳なさそうにお願いする。
と、
快く引受ける次期オーナー。

今週土曜日にも娘さんを連れて来店すると言っていた。

帰りに
なかなか足を踏み入れない場所なので
（独特の雰囲気があるもんねぇ）
紹介してもらって良かったと喜んでいたAさん。


ふふ(*´ω｀)
【記録グラフ】
最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
8763歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
taka* 2019/07/25 22:36 
塩サバじゃないでしょう。
らりほ～が原因ですよ。心臓がドクドクしてたでしょう？
飲まずに塩サバだけ食べてみたらすぐに原因が究明できますよ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
 じむのぺ 2019/07/26 18:09 
ということは、アルコールが抜けたから血圧が落ち着いてきた！？
あははは(*´Д｀)
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