じむのぺさん
最新の記録ノート
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19年07月26日(金)
一つのコトに没頭するタイプ |
< 誤差がある。モニタ...
| ブルブル >
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スマートウォッチの数値をアプリでチェックするのが楽しくて すっかり体重計に乗っていない(^-^;
昨夜は、8.4時間寝たことになっているが アプリで詳細を見ると トータル3時間ノンレム。 1.5時間覚醒して、その後また3時間ノンレム。 ”前半後半ログ” になっている。
それに前半3時間の間は、何度もレム睡眠があったようだ。
それを裏付けるように 本日は ずっと眠くて眠くて・・・"(-""-)"
ぐーぐー寝てたら、携帯と家電が鳴るし( 一一)
携帯に出ないからといって、家電鳴らすのはどうかと思う。
今週は、石段に行ってない。
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血圧が高かったのは、 ひょっとして『干しシイタケの戻し汁料理』を さぼったせいかもしれない。
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夕方の某国営放送で 伊吹山をやっていた。 イブキなんちゃらの草花が豊富なお山なのか・・・ と、ちょっと興味が沸いた。
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