杜仲茶を飲み始める【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月29日（月）

杜仲茶を飲み始める
< 高い数値は気をつけ... 　｜　炊飯器カレーにハマ... >
（高血圧対策の）杜仲茶はクセがなくて
麦茶のようで飲みやすい。

ヤカンで煮出ししないといけないのが面倒だが
血圧のためだ。仕方がない。
ガス代が上がるが、一人孤独に朽ち果てていくぐらいなら
なんのこっちゃである。

昨夜は、血圧はグッと落ち着いていた。
というか、2時ごろは上が98/　というのがあった。

（杜仲茶は本日から飲み始めたので）
下がった理由は、
干しシイタケのお陰かな。


今日は、久しぶりに弁当を買って食べる。
最近ずっと薄味生活のせいだ。
味が塩辛くて困った。

＊＊＊＊＊＊＊＊

先週末に、娘さんと画材屋さんに行ってきたと
Aさんから話を聞いた。

「この仕事に就くきっかけは？」「中学生にアドバイスはありますか？」とか
なかなか急に聞かれると固まるような質問事項で
恐縮したと言っていた。


私も次回　画材屋さんに行ったら、お礼を伝えないとなー(*´ω｀)


そんなAさんと、徒歩帰宅してたら
話題の娘さんとバッタリ会う。
【記録グラフ】
万歩計
8386歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
taka. 2019/07/30 22:17 
＞今日は、久しぶりに弁当を買って食べる。
私は敢えて会社で頼んでいる弁当にしています。野菜が少しでも入っているからです。味は二の次です！
＞話題の娘さんとバッタリ会う。
スピリチュアルなことで何処かで繋がってますよね(＇ｰ＇) ﾌﾌ
 じむのぺ 2019/07/31 11:58 
野菜は積極的に摂らないと、ですね。
Aさんとよく似てらっしゃる娘さんでした。
もうお母さんの身長を追い抜いてた(^-^)
子供が中学生・・・
（´-`）.｡oO 我が子と重ねて遠い昔のコトのようでした。
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