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【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
ファンケル青汁（1人前）	32	kcal
トマトジュース（0.3人前）	6.8	kcal
ダノンダノン　フルーツセレクション　ストロベリーヨーグルト（1人前）	61	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップグラノーラザクザク穀物とフルーツ朝食（0.3人前）	43.5	kcal
キッコーマン豆乳（0.3人前）	33	kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前）	33	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
10時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ほっともっと野菜サラダ（1人前）	62	kcal
ファミリーマート大盛ざるそば（1人前）	336	kcal
サントリーサントリー緑茶伊右衛門 [ペットボトル] 350ml（1人前）	0	kcal
20時
清水食品株式会社（SSK）枝豆（1人前）	91	kcal
あさりとニンニクの芽野炒め物（1人前）	36	kcal
グレートバリューレモンチューハイ（1人前）	102	kcal
21時
アサヒビールアサヒスーパードライ [カン] 500ml（1人前）	210	kcal
とん汁（1人前）	117	kcal
スーパーソースカツ丼（0.7人前）	630	kcal
	1860	kcal
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