16日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月16日（金）

16日金曜夕飯
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16日予定・・・味付け鶏、ほうれん草、山芋


味付け鶏・・・味付け鶏、キャベツ
ポパイソテー・・・ウインナー、ほうれん草、玉ねぎ、塩胡椒
山芋・・・山芋、ポン酢
サラダ・・・カニカマ、キャベツ、レタス、キュウリ、法連動、卵

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