「レシピの記録」 ～てんのすけさんの記録ノート

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てんのすけさんの2019年08月の記録ノート

18日日曜夕飯

 08月18日（日）
18日予定・・・カレー、ポテトサラダ、山芋


カレー・・・豚こま肉、玉ねぎ、ゴールデンカレー
ポテトサラダ・・・ロースハム、じゃがいも、キュウリ、卵、マヨネーズ、塩胡椒、レモン酢
山芋スライス・・・山芋、ポン酢
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17日土曜夕飯

 08月17日（土）
17日予定・・・魚、餃子、煮込み、豚汁


魚・・・白身魚、ししとう、塩胡椒
餃子・・・餃子、ポン酢、ラー油
肉じゃが・・・豚こま肉、じゃがいも、玉ねぎ、蒟蒻、醤油、みりん、いの一番 ...
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16日金曜夕飯

 08月16日（金）
16日予定・・・味付け鶏、ほうれん草、山芋


味付け鶏・・・味付け鶏、キャベツ
ポパイソテー・・・ウインナー、ほうれん草、玉ねぎ、塩胡椒
山芋・・・山芋、ポン酢 ...
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15日木曜夕飯

 08月15日（木）
15日予定・・・焼きそば、山芋
16日予定・・・味付け鶏、


焼きそば・・・豚こま肉、シーフード、キャベツ、たまねぎ、ピーマン、人参、中華麺、ウスターソース、中濃ソース、焼きそばソース
炒め物・・・ベーコン、山芋、ししとう、醤油、バター
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14日水曜夕飯

 08月14日（水）
14日予定・・・スタッフド・ピーマン


スタッフド・ピーマン・・・合い挽ミンチ、ピーマン、キャベツ、にんにく、卵、塩胡椒、レタス、キュウリ
焼き物・・・味付け牛、ししとう、塩胡椒、
味噌汁・・・白菜、ほうれん草、揚げ、味噌、いの一番 ...
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13日火曜夕飯

 08月13日（火）
13日予定・・・ホルモン炒め
14日予定・・・スタッフド・ピーマン


ホルモン炒め・・・ホルモン、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、塩胡椒、ブラックペッパー
サラダ・・・ツナ、レタス、水菜、キュウリ、ドレッシング ...
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12日月曜夕飯

 08月12日（月）
12日・・・パパ夜勤、ゆき外泊
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11日日曜夕飯

 08月11日（日）
11日予定・・・魚、餃子、焼き野菜


魚・・・白身魚、塩胡椒
餃子・・・先日の残り、ポン酢、ラー油
焼き野菜・・・ウインナー、ししとう、塩胡椒
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10日土曜夕飯

 08月10日（土）
10日予定・・・ハンバーグ、豚汁、冷奴


ハンバーグ・・・ハンバーグ、キャベツ、ししとう、塩胡椒
豚汁・・・豚こま肉、大根、里芋、人参、シメジ、えのき、豆腐、味噌、いの一番
和え物・・・カニカマ、レタス、キュウリ、水菜、シメジ、えのき、卵、ポン酢 ...
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9日金曜夕飯

 08月09日（金）
9日予定・・・八宝菜、餃子、サラダ


八宝菜・・・豚こま肉、シーフード、白菜、玉ねぎ、ピーマン、シメジ、創味シャンタン、片栗粉
餃子・・・合い挽ミンチ、キャベツ、にんにく、卵、中華出汁、塩胡椒、餃子の皮、ポン酢、ラー油
サラダ・・・ロースハム、レタス、キャベツ、キュウリ、卵 ...
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8日木曜夕飯

 08月08日（木）
8日予定・・・鰹タタキ、豚キムチ、山芋スライス、サラダ
9日予定・・・皿うどん（もしくは八宝菜）、餃子、スープ


鰹タタキ・・・鰹タタキ、ポン酢、マヨネーズ
豚キムチ・・・豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、ほうれん草、白菜キムチ、醤油、創味シャンタン、塩胡椒、 ...
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7日水曜夕飯

 08月07日（水）
7日予定・・・ハムステーキ、山芋、手羽中、棒々鶏


ハムステーキ・・・ハム、レタス、キュウリ、カニカマ、塩胡椒
山芋ソテー・・・ウインナー、山芋、醤油、バター、
手羽中・・・手羽中、キャベツ、玉ねぎ、塩胡椒、ブラックペッパー ...
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6日火曜夕飯

 08月06日（火）
6日予定・・・ホルモン炒め、餃子、サラダ
7日予定・・・ハムステーキ、山芋


ホルモン炒め・・・ホルモン、キャベツ、レタス、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒、ブラックペッパー
餃子・・・餃子、ポン酢、ラー油 ...
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5日月曜夕飯

 08月05日（月）
5日予定・・・パパ夜勤


欠食
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4日日曜夕飯

 08月04日（日）
4日予定・・・ミートソース、サラダ、山芋


ミートソース・・・合い挽ミンチ、玉ねぎ、トマト、コンソメ、ケチャップ、オイスターソース、チリソース、醤油、そこしょう、ブラックペッパー、いの一番
サラダ・・・ベーコン、レタス、水菜、キュウリ、ドレッシング
山芋・・・ベーコン、山芋、醤油、いの一番、バター ...
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3日土曜夕飯

 08月03日（土）
3日予定・・・ハムステーキ、豚汁、キッシュ、サラダ

ハムステーキ・・・ハム、レタス、塩胡椒
豚汁・・・豚こま肉、里芋、大根、シメジ、人参、小松菜、豆腐、味噌、いの一番
キッシュ・・・ウインナー、じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン、卵、醤油、塩胡椒、いの一番
サラダ・・・ツナ、水菜、ドレッシング
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2日金曜夕飯

 08月02日（金）
2日予定・・・魚、餃子、サラダ、豚生姜焼き、山芋


魚・・・白身魚、塩胡椒
サラダ・・・鮭、大根、キュウリ、塩胡椒
豚生姜焼き・・・豚こま肉、玉ねぎ、醤油、酒、生姜、オイスターソース、みりん、砂糖、いの一番 ...
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1日木曜夕飯

 08月01日（木）
1日予定・・・魚、山芋、豚生姜焼き、餃子


体調不良夕飯休み
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