4日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月04日（日）

4日日曜夕飯
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4日予定・・・ミートソース、サラダ、山芋


ミートソース・・・合い挽ミンチ、玉ねぎ、トマト、コンソメ、ケチャップ、オイスターソース、チリソース、醤油、そこしょう、ブラックペッパー、いの一番
サラダ・・・ベーコン、レタス、水菜、キュウリ、ドレッシング
山芋・・・ベーコン、山芋、醤油、いの一番、バター
卵とじ・・・豚こま肉、ニラ、玉ねぎ、卵、塩胡椒、いの一番
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