2日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月02日（金）

2日金曜夕飯
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2日予定・・・魚、餃子、サラダ、豚生姜焼き、山芋


魚・・・白身魚、塩胡椒
サラダ・・・鮭、大根、キュウリ、塩胡椒
豚生姜焼き・・・豚こま肉、玉ねぎ、醤油、酒、生姜、オイスターソース、みりん、砂糖、いの一番
山芋・・・ベーコン、山芋、醤油、バター

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