整体へ【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月27日（火）

整体へ
< 何県？ 　｜　大雨警報 >
寝起き　53.0kg

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整体で2時間、おしゃべりしまくりながら揉まれまくる。

腰痛と、右肩が
「相当ひどい状態」と言われた。

右肩は、あれだ。
スーツケースを右手で持って
階段を上り下りしちゃったからだ。


完全には良くなっていないが
かなり動きやすくなった。

職場のマッサージだと、数回通うと同じ動き・流れをカラダが覚えてしまうけど
神の手だと、その時の状態に合わせて
ん？このポーズは初めてだぞ？
と、思うようなほぐされ方をする。

あれだけしゃべりまくっていても
ちゃんとカラダの症状を探っているんだなぁ・・・
と、妙な所で関心している。





今夜も湯船だな。。。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		 
コメント
taka. 2019/08/27 21:58 
＞今夜も湯船だな。。。
ああ・・・3ヶ月湯船に浸かって無い〜(´Д｀)
 じむのぺ 2019/08/28 20:22 
では、ご帰国後はゆるりと・・・(*´ω｀)
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