万ちゃん記 (962)【 いつものプールバー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月02日（月）

万ちゃん記 (962)【 いつものプールバー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / ジム＆エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 昨夜は、会食の後、自宅コンドへ帰る前、正面の、いつもの『プールバー』に立ち寄った。

この『いつものプールバー』、木曜日と土曜日に、店内でトーナメントが行われるので、
この両日は特に混雑する。

また、店員の愛想もよいので、小さい店ながら、人気もある。

昨日は、さすがに日曜日の夜なので、比較的人は少なかった。
ゆっくり、リラックスして、帰宅前のビールが飲めた、、、、、
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