no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月04日（水）

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07:25 126/67<65>====昼食(11:40~)
正午見測定！ ====16:55(119/66<76>)==夕食･風呂(18:05~~19:25~20:10)==
21:00 114/60<71>====


起床7時。朝食10分後体操。気温28℃。散歩を止めて、PC不調ﾒｰﾙ不調でﾏｲｸﾛｿﾌﾄのｻﾎﾟｰﾄを受ける。ｾｷｭﾘﾃｨｰが強すぎてｴﾗｰが出る。そこで、ﾏｶﾌｨｰを一旦削除。結果、ﾒｰﾙが順調になった。立ち上げ時の"再起動"はその場限りで。解決しないと言う。
今日は幸子の体操教室。昼食が11時40分からと早い。食後、幸子は一眠りして、1時に出掛けた。
昼は気温が上がり30℃を超す。2時過ぎ頃から雲行きが変わり、雷鳴も聞こえる。2時前頃から急に曇り、雷雨が強くなる。雨戸を閉める。しかし、雷雨は2時半頃には止んだ。10分程して幸子が帰ってくる。雨に遭わなかったと云う。
4時半頃、TV(4ch)で、橿原、大和高田、その他に洪水警報が出た。豪雨で気はが下がり、夕食頃にはｸｰﾗｰも止めた。
明日も天候は乱れるとの予報。気温上昇も30℃を超え、時折雨も降るらしい。明日のﾋﾟｱﾉ教室は休みなので、のんびり出来る。又無駄時間を過ごすだろうか。、
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