no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月21日(木)

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08:15 142/71<73>====散歩(09:21~09:39)==10:10(91/54<85>),10:14(94/57<85>)==脳トレ(11:05~11:23)==
12:00 123/69<76>====昼食・昼寝(12:25~~13:40)==P教室(15:10~17:25)=夕食・風呂(17:55~~19:02~19:53)==
====20:35(125/68<74>),
21:00 132/67<73>====

起床7時40分。起床時3度目の排尿。このところ概ね同じ頻度と時刻、量が一定(約1000cc)している。時間が10分早ければ朝の体操を食後に行えるが、今日のペースでは途中になってしまう。願わくば7時の起床で有りたい。朝の血圧が高い。
今日は快晴で散歩を止す気になれない。ただ、昨日病院からの帰り、車を降りて梅森氏宅の前辺りで失神の前兆らしき気分を覚えた。1秒間に2回程気が遠くなる感じだった。その後、気になって時々想い出す。今朝も散歩直前気になった。結果異常は無かったが、一度立病院の脳神経外科受診を受けるべきかも・・・。
昼食が何時もより遅い。庭の掃除や、ガラス戸の掃除をして、時間が遅れたらしい。昼食後、急に眠くなり食卓で眠ってしまった。気分がすっきりしない。P教室も億劫になる。弾く曲もチェルニーしかない。61番を弾いた。視力の低下が気になって仕方が無い。以前はもっとスムーズに弾けていたのにそれが出来ない。樫根先生は丸をくれるが不満足。
夕食時幸子が足の痺れで食事を残した。後片付けを早め、先に風呂を薦めたが、TVを観たいと云う。そこでわしが早く入り8時過ぎに済ませ、早く入って寝ろと薦めたが、結局何時もの時間に風呂に入った。一度市立病院の脳神経外科辺りを受診させたいと思うが、なかなか同意してくれない。

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