仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月26日（火）

仕事
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・スクランブルエッグ・ウインナー・ブロッコリー
【間食】

【晩ごはん】
　牡蠣・イワシの煮つけ・水餃子・味噌汁・白菜漬け・ホットケーキ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9559歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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