仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月02日（月）

仕事
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　生姜焼き・ウインナー・卵焼き・ブロッコリー・トマト
【間食】

【晩ごはん】
　生姜焼き・牡蠣・豚汁・切り干し大根の煮つけ・うどん・大根漬け・おきゅうと
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8576歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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