万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2019年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 5000歩 250 kcal dwn   25150347歩   休日　大相撲　直方もち吉場所  
12月2日(月) 8576歩 428 kcal dwn   25158923歩   仕事  
12月3日(火) 11642歩 582 kcal up   25170565歩   仕事　車で出張  
12月4日(水) 6839歩 341 kcal dwn   25177404歩   仕事　ゴルフ練習  
12月5日(木) 7535歩 376 kcal dwn   25184939歩   仕事  
12月6日(金) 6890歩 344 kcal dwn   25191829歩   仕事  
12月7日(土) 8500歩 425 kcal dwn   25200329歩   休日　ドライブ（牡蠣購入）  
12月8日(日) 8500歩 425 kcal dwn   25208829歩   休日宇　散髪　散歩  
12月9日(月) 7486歩 374 kcal dwn   25216315歩   仕事  
12月10日(火) 6921歩 346 kcal dwn   25223236歩   仕事  
12月11日(水) 6305歩 315 kcal dwn   25229541歩   仕事  
12月12日(木) 6485歩 324 kcal dwn   25236026歩   仕事  
12月13日(金) 9739歩 486 kcal dwn   25245765歩   仕事　忘年会・送別会  
12月14日(土) 7500歩 375 kcal dwn   25253265歩   休日　掃除  
12月15日(日) 18025歩 901 kcal up   25271290歩   休日　ゴルフショートコース  
12月16日(月) 7805歩 390 kcal dwn   25279095歩   仕事  
12月17日(火) 8998歩 449 kcal dwn   25288093歩   仕事  
12月18日(水) 8190歩 409 kcal dwn   25296283歩   仕事　ゴルフ練習  
12月19日(木) 8425歩 421 kcal dwn   25304708歩   仕事  
12月20日(金) 9271歩 463 kcal dwn   25313979歩   仕事　めがね修理  
12月21日(土) 12387歩 619 kcal up   25326366歩   休日　伊万里行き  
12月22日(日) 7500歩 375 kcal dwn   25333866歩   休日　買い物  
12月23日(月) 9143歩 457 kcal dwn   25343009歩   仕事  
12月24日(火) 8171歩 408 kcal dwn   25351180歩   仕事  
12月25日(水) 6866歩 343 kcal dwn   25358046歩   仕事　ゴルフ練習  
12月26日(木) 8245歩 412 kcal dwn   25366291歩   仕事  
12月27日(金) 13441歩 672 kcal up   25379732歩   仕事　最終日　ゴルフ（ハーフ）  
12月28日(土) 15000歩 750 kcal up   25394732歩   休日　大掃除　鏡餅飾り  
12月29日(日) 15000歩 750 kcal up   25409732歩   休日　蕎麦打ち　大掃除  
12月30日(月) 15000歩 750 kcal up   25424732歩   休日　唐津朝市　スタッドレス交...  
12月31日(火) 13000歩 650 kcal up   25437732歩   年末　洗車　掃除  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 292,385歩 （先月：302,582歩）
平均数（今月） dwn 9,431.8歩 （先月：10,086.1歩）
最高数（今月） dwn 18,025歩 （先月：19,007歩）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：30%）
総合データ（～12月）
合計数 25,437,732歩
平均数 8,894.3歩
最高数 28,168歩（記録日：2014/12/13）
目標達成率 28.3%