仕事　最終日　ゴルフ（ハーフ）【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月27日（金）

仕事　最終日　ゴルフ（ハーフ）
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】 　
　パン１個・おにぎり１個
【間食】

【晩ごはん】
　おこわ・味噌汁・鶏焼き・水炊き・明太子・白菜漬け・ポテトサラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13441歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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