休日　大掃除　鏡餅飾り【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月28日（土）

休日　大掃除　鏡餅飾り
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　カップ焼きそば・明太子・味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
　消防（キムチ鍋・刺身・いなり・キムチ・ウインナー・ビール）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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