仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月09日（月）

仕事
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　卵焼き・コロッケ・ウインナー・フライ
【間食】

【晩ごはん】
　点心（ぎょうざ・にら饅頭・しゅうまい）・鍋・菜っ葉の煮つけ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7486歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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