万ちゃん記 (1062)【 マッサージ家 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月11日（水）

万ちゃん記 (1062)【 マッサージ家 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / ジム＆エアロバイク)

◯ 昨日はジムで運動。


☆ 先週末、当地のさる「マッサージ」店に行った。

同マッサージ店では、腕も良く、伝統的な一軒家で、ゆったりとしている。
当地への来訪者なども、ここへ案内することが多い。

店の名前は、現地語で「ルアン・ヌアッド」というのだが、直訳すると、ただの『マッサージ家』、、、、
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