筆まめ…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>筆まめ…↑
19年12月28日（土）

筆まめ…↑
< 諦めるか…↓ 　｜　何だか…↑ >
【朝ごはん】
361.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　毎年「筆まめ」で年賀状を作っているのですが、lenovoで
作っていたため、バックアップしてあったデータを探して
作ろうかと思っていますが、Dellにインストールしたら何やら
最新バージョンに更新してくれるらしい…
時間が掛かってますが…（＾＾；
「筆まめ」のパスワードが分からない（>_<；
どこにしまったかなぁ…（・・；
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
高菜（漬け物）（3人前） 14.9 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
干し柿（0.6人前） 66.2 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  371 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2019/12/28 17:13 
ヴァージョン３０　私は、ダウンロード版買ったよ。
 みたお 2019/12/28 20:11 
何とかインストールして使えそうですわ（＾＾）
Ver.30…
ワシのは26ですわ～
結構古いので、ネットから絵柄探そうとしてますわ（＾＾；；；
たわし68 2019/12/28 18:15 
あらぁ〜
手書きで、筆まめで
気持ちをこめて書きましょう!
 みたお 2019/12/28 20:12 
中佐！
　ミミズの這った様な字なので手書きだけはどうか勘弁してください～～<(_ _)>
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE