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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(日) 1029 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-648kcal   師走じゃ～…↓  
12月2日(月) 1432 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-245kcal   ワイヤレス♪…↑  
12月3日(火) 917 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-760kcal   今日は午前午後で…↓  
12月4日(水) 916 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-761kcal   地震が多い…↑  
12月5日(木) 1084 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-593kcal   気温差…↑  
12月6日(金) 489 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1188kcal   さてさて…→  
12月7日(土) 1572 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-105kcal   戦争になるんだろうか…→  
12月8日(日) 951 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-726kcal   あ～～結局…→  
12月9日(月) 967 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-710kcal   う～む天気が…→  
12月10日(火) 984 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-693kcal   BSアンテナ…↑  
12月11日(水) 1159 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-518kcal   換気扇の掃除…↑  
12月12日(木) 1085 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-592kcal   モデラー兵ちゃん…↓  
12月13日(金) 1921 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+244kcal   やっつけたったわい♪…↓  
12月14日(土) 999 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-678kcal   フットレスト…↓  
12月15日(日) 953 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-724kcal   久しぶりに会いました…↑  
12月16日(月) 1638 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-39kcal   今日から仕事…↑  
12月17日(火) 792 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-885kcal   ニャンコ日♪…↓  
12月18日(水) 869 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-808kcal   固まった（－－；…↑  
12月19日(木) 1076 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-601kcal   う～～む…→  
12月20日(金) 1623 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-54kcal   高齢ドライバー…↑  
12月21日(土) 1467 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-210kcal   あと10日…↓  
12月22日(日) 1096 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-581kcal   第九…↑  
12月23日(月) 804 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-873kcal   最後のご挨拶…↓  
12月24日(火) 406 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1271kcal   クリスマスイブだけど…↓  
12月25日(水) 962 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-715kcal   ホ～ホッホッホ～…↓  
12月26日(木) 1210 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-467kcal   やっぱりダメ…↑  
12月27日(金) 957 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-720kcal   諦めるか…↓  
12月28日(土) 371 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1306kcal   筆まめ…↑  
12月29日(日) 1012 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-665kcal   何だか…↑  
12月30日(月) 468 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1209kcal   新しいPC…↑  
12月31日(火) 958 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-719kcal   大晦日ですね～…→  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 32,167 kcal 51,987 kcal -19,820 kcal
平均 kcal 1,038 kcal 1,677 kcal -639 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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