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19年12月30日(月)
新しいPC…↑ |
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< 何だか…↑
| 大晦日ですね~…→ >
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【朝ごはん】 450kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 今日、新しい中古PC(何のこっちゃ^^;)が届きます! メモリが2Gなのでlenovoからふんだくって装着します! 今使っているPCはテレビにつないであるので、PCを使ってるときは テレビが観られず、テレビの時は…という状況です(^^; ま、つなぎ直すのも面倒だしスペックが低いのでテレビにつないで 動画を観るつもりと、今回みたいな時様に臨時のサブPCとして 使います。 昨日、ちょっと踏ん張って良い新品のPCをという意見がありました… けど、とにかく弄り倒す癖のあるワシにとっては新品とて 壊しかねないのでもったいないんですわ~(^^; ってか、過去の経験あるし(^^;;;; あと、データは極力外付けHDDにバックアップを取るのも 習慣付けたいですね…ついつい忘れちゃうので… そんなこんなでまだ年賀状を作ってない… やらなくちゃ…(--;
と言ってるうちに今(10時過ぎ)届きました~♪ ではでは…処置に入ります!(笑) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(1.2人前) |
282 |
kcal |
| キムチ(0.8人前) |
14.7 |
kcal |
| タカノフーズ ひきわり(1人前) |
101 |
kcal |
| イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.6人前) |
17.9 |
kcal |
| 日清オイリオ スパイス薫るイタリアン(1人前) |
27 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
| みかん(1人前) |
25.3 |
kcal |
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468 |
kcal |
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