新しいPC…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月30日（月）

新しいPC…↑
< 何だか…↑ 　｜　大晦日ですね～…→ >
【朝ごはん】
450kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　今日、新しい中古PC(何のこっちゃ^^;)が届きます！
メモリが2Gなのでlenovoからふんだくって装着します！
今使っているPCはテレビにつないであるので、PCを使ってるときは
テレビが観られず、テレビの時は…という状況です（＾＾；
ま、つなぎ直すのも面倒だしスペックが低いのでテレビにつないで
動画を観るつもりと、今回みたいな時様に臨時のサブPCとして
使います。
　昨日、ちょっと踏ん張って良い新品のPCをという意見がありました…
けど、とにかく弄り倒す癖のあるワシにとっては新品とて
壊しかねないのでもったいないんですわ～（＾＾；
ってか、過去の経験あるし（＾＾；；；；
あと、データは極力外付けHDDにバックアップを取るのも
習慣付けたいですね…ついつい忘れちゃうので…
そんなこんなでまだ年賀状を作ってない…
やらなくちゃ…（－－；

　と言ってるうちに今(10時過ぎ)届きました～♪
ではでは…処置に入ります！(笑)
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
キムチ（0.8人前） 14.7 kcal
タカノフーズ ひきわり（1人前） 101 kcal
イオン 5種野菜とキャベツの千切り（0.6人前） 17.9 kcal
日清オイリオ スパイス薫るイタリアン（1人前） 27 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  468 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2019/12/30 10:18 
PCに詳しいから、さすがだね
外にバックアップは、転ばぬ先の杖だね。

パソコン雑誌立ち読みしてきました
WindowsとMac　双方近くなってきた感じがしました
 みたお 2019/12/30 21:02 
ふぅ～疲れましたわ～（＠＠；
色々普段使っているソフトをインストールして…
lenovoに付いてたメモリを外して増設して～
バックアップ用にとってあった500GのHDDをデータ用に設置！
これでダウンロードもこちらを使うので結構快調になりましたわ♪
とりあえず壊さずに済みましたわ～(笑)
何しろSSDの起動なので早い早い♪
ただSSDが32MBなのですぐ一杯に…なのでとりあえずデータ保存用に
HDDを付けたって訳ですわ～
後で1TB位のHDDに替えるつもりですわ（＾＾）
おじまる子 2019/12/30 12:22 
楽しんで～ヽ(´ｰ｀ )ﾉ
 みたお 2019/12/30 21:05 
楽しんでますよ～♪
新しいPCは送料込みでも5000円しないで買えましたから♪
lenovoからメモリを外して前からあった￥でｌｌに装着！
4Gだったメモリが8Gになり超快適ですわ～♪
lenovoの殻は岩手に持って行って弄り倒しますわ～♪
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