みたおさん
最新の記録ノート
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19年12月12日(木)
モデラー兵ちゃん…↓ |
< 換気扇の掃除…↑
| やっつけたったわい... >
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【朝ごはん】 637.8kcal 【昼ごはん】 447kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== そういえば兵ちゃん… 昔、クイズダービーで巨泉さんが石坂浩二さんを兵ちゃんって 呼んでましたね~本名、武藤兵吉さんですから~(^^) ま・それはさておき、石坂さんは有名なモデラーでしたね~! 動画はちょっと古いものですがこの時点で350個もあったらしいです… ワシは小さいものを入れて多分40個位かなぁ… この動画↓…石坂さんの仰ること良く分かりますわ~ http://www.youtube.com/watch?v=qkgLG8gOXKE そうそう…今、バッタもんのハズキルーペを持ってるんですが プラモ作りを真剣に始める時はホンマモンのハズキルーペを 買おうっと♪ この人も好きなんですね~(^^; http://www.youtube.com/watch?v=DH8CiBlE6gc この点だけは好感が持てますわ~この点だけはですが(笑) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.4人前) |
329 |
kcal |
ホクチン たらこ煮(0.3人前) |
91.2 |
kcal |
ホクチン シルバー照焼(0.5人前) |
153 |
kcal |
アシストバルール 鯖味噌煮(0.2人前) |
64.6 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
いなば 赤ワインカレー(1人前) |
188 |
kcal |
ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
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1085 |
kcal |
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