みたおさん
最新の記録ノート
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19年12月15日(日)
久しぶりに会いました…↑ |
< フットレスト…↓
| 今日から仕事…↑ >
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【朝ごはん】 465.5kcal 【昼ごはん】 487kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 今朝、目覚める前お袋が初めて夢に出て来ましたわ… 亡くなって来月で7年になりますが本当に夢に出て来ませんでしたわ(^^; 田舎に家を買う事に散々反対してたけど、ワシが説得したら 「それじゃあ行ってみるか…」って言ってくれた(^^) 東京人のお袋は岩手に行って散々辛い思いをしたから行きたがらなかった… でも、ワシは岩手が好きだったから事あるごとに旅行で行っていた… ワシも結局、お袋と同じように大宮に出て来て辛い思いを沢山したし… それが大宮というか、埼玉嫌いの根底にあるんですよ。 穏やかに自然の中で暮らしていた岩手の印象が強くて… 若い頃は東京の華やかな雰囲気に憧れて良く遊びにも行きました。 銀座・原宿・六本木~って(笑) 小さい頃は世田谷に親戚も居たので何回か遊びにも行ったし しかし、歳を取るにつれて賑やかな場所は苦手になって来ます。 今は大宮の駅周辺さえ数か月に一度しか行きません… 歩いて行ける距離なのに(笑) 電車なんて…前に乗ったのは何時だっけ…ってなもんですよ(笑) こうやって年を取って行くんだなって、実感してます… 賑やかな所や街中に住むのははっきり言って苦痛なんです。 静かな所が落ち着きます…心も穏やかになります… 年取るとそういうもんなんですね…ワシだけかも知れませんが… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.2人前) |
282 |
kcal |
野菜炒め(0.2人前) |
54.7 |
kcal |
キムチ(0.6人前) |
11 |
kcal |
ヤマダフーズ 通のひきわり(1人前) |
93 |
kcal |
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.6人前) |
17.9 |
kcal |
日東産業 魚介の旨みドレッシング (1人前) |
6.9 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
--- |
kcal |
13時 |
日清 UFO 男梅焼そば(1人前) |
487 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
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953 |
kcal |
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