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カロリー比較（kcal）のグラフ

2019年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(金)	2021 kcal	基礎代謝 1677 kcal	+344kcal	ふぅ～…↑
11月2日(土)	1489 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-188kcal	晴天♪…↓
11月3日(日)	961 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-716kcal	白人優先主義…↓
11月4日(月)	1323 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-354kcal	メタバリアEX…↓
11月5日(火)	998 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-679kcal	今日は忙しい…↑
11月6日(水)	444 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1233kcal	習慣…→
11月7日(木)	1093 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-584kcal	ふぅ…↑
11月8日(金)	1638 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-39kcal	何だか色々不具合が…↑
11月9日(土)	1017 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-660kcal	という訳で…→
11月10日(日)	324 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1353kcal	我が家の自然…↑
11月11日(月)	1210 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-467kcal	夕日と紅葉…→
11月12日(火)	1232 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-445kcal	屋根塗れるか!?…↑
11月13日(水)	847 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-830kcal	風が～～（＠＠；!?…↓
11月14日(木)	1106 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-571kcal	屋根でスッテ～～ン（＠＠；…↑
11月15日(金)	1071 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-606kcal	今日も～雨だった～…↑
11月16日(土)	939 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-738kcal	予定外に出来た♪…↑
11月17日(日)	508 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1169kcal	さて帰るか…→
11月18日(月)	506 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1171kcal	渋滞に遭遇…→
11月19日(火)	805 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-872kcal	さて、仕事です！…↓
11月20日(水)	1031 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-646kcal	予定変更…→
11月21日(木)	400 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1277kcal	しもた！…↓
11月22日(金)	1046 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-631kcal	今日は寒い？…↑
11月23日(土)	902 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-775kcal	世界は動いてますね…→
11月24日(日)	876 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-801kcal	スマホが…↓
11月25日(月)	420 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1257kcal	朝から工事が…→
11月26日(火)	383 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1294kcal	スマホ復活！…↑
11月27日(水)	952 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-725kcal	今日も雨ですね…↓
11月28日(木)	952 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-725kcal	あれれ？…↑
11月29日(金)	1771 kcal	基礎代謝 1677 kcal	+94kcal	午後夜…↓
11月30日(土)	973 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-704kcal	プラモデルの世界…↓

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	29,238 kcal	50,310 kcal	-21,072 kcal
平均 kcal	975 kcal	1,677 kcal	-702 kcal
記録日数	30 日	30 日

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