万ちゃん記 (1096)【 風邪⑦ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月14日（火）

万ちゃん記 (1096)【 風邪⑦ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / 運動無し)

◯ 昨日は、運動無し。


☆長引く『風邪』もとうとう一週間経ってしまったが、日常生活には影響少ないくらいまで回復しており、
外出や食事も普通に行っている。

「咳」がまだ残っているので、そこら辺がフルに回復と言いにくいところ、、、、
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