no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月20日（月）

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胃部不快感
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
伊予かん（2人前） 147 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
はまち（1人前） 358 kcal
サーモン（1人前） 469 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
トップバリュ 豆大福（3人前） 444 kcal
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 276 kcal
  2650 kcal
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