halibmさん
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20年01月27日（月）
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08:30 139/73<75>====掃除(09:10~11:50)==
12:00 120/64<73>====昼寝(13:20~~14:00~15:00)==15:30(115/63<72>)==脳トレ(17:30~17:58)==
====18:00(127/66<76>)==夕食･風呂(18:05~~17:30~18:20)==18:30(106/54<76>)==
21:00 107/57<78>====
起床7時55分。雨模様。朝食直後体操。終わって服薬。来週金曜日が大和橿原の受診日。当日まで4日分(16錠)不足する。掃除の最中、薬局と病院に電話をした。薬局は投薬数に舞い違い無しと回答し、病院は自己調整の可否には無回答。結局は受診して処方箋を貰うしかない。
午後は眠気が強く長時間昼寝。幸子は町内の体操教室。幸子は2時半頃に帰ったが、彼女も一眠り。3時半コーヒーを飲む。
今日は､昼食後の吐き気は全き無し。最近、注意していることは、良く噛んで食事をすること、食べ過ぎないこと。
明日、可能なら降圧剤の"アルドメット錠"の不足4日分を受けに行きたい。
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