no title【走れぬ兎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>走れぬ兎さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年02月05日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
起床７時半。

禁酒２日目はなんなくクリア。
飲酒欲求なし。
呑みたくなる前に食べる。
これで問題、全くなし。

不思議なのは
１、非常に眠くなる
２、非常に尿量が増える

２に関してはお茶や水を多めに飲むだろうけど、
１はなぜなんだろう。

体調にはそれほどの効果を感じず。

【朝食】
野菜ジュース
プレーンヨーグルト
白湯

【昼食】
トマトソースリゾット
白湯

【間食】
鯛せんべい
こぶ柿
チョコ１粒
ＭＷ

【夕食】
生牡蠣（レモン）
めかぶ＋蛍烏賊
焼売
卵焼き
ごはん１杯
ウォッシュチーズ
白湯

夕食後、またまた胃腸の膨満感。
仕方なく薬を飲んだら下痢。
【記録グラフ】
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE