no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月10日(月)

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早朝未測定! ====09:00 142/75<77>====散歩(10:10~22)==
12:00 120/69<84>====12:01(123/73<84>)==昼寝(14:00~16:45)=脳トレ(17:30~17:45)==17:56(124/67<77>)==
====夕食・風呂(17:58~~19:23~20:10)==
21:00 105/57<80>==== 

8時30分起床。よく眠る。毎日5時に起床し夜10時前後に就寝するする、幸子の生活様式には今なお感心するばかり。腰を痛めているが、健康な頭脳を持つ幸子の生活の基礎は。規則正しい生活にあるのだろう。認知機能が高いい原因はここにある。
今日から確定申告の手続き作業に入る積もりであったが、昼過ぎまで資料確認の作業が先行した。
昼からの作業開始後、突然「企業年金連合会」から書類が届いた。"企業年金の請求"の用紙である。早速内容をチェックしたところ、【老齢年金裁定請求書】と言う物で、解散した弁理士の厚生年金基金に置き換わる物である。早速手続きしたいが、
令和元年の確定申告には、請求が申告の対象年度内に受利されていなければ受理されないと判断し、請求だけを確定申告手続きと平行して、行う事にした。必要書類は市役所で受けることが出来るもので、明後日市役所へ受けに行く事にする。
従って、確定申告はこれとは無関係に、明日(祭日)から作業を進める事にしたい。

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