no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月12日(水)

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08:00 158/78<77>====08:03(140/76<75>)==市役所(09:30~10:25)==10:35(143/79<81>)==年金資料準備(11:00~~)==
正午未測定! ====昼食(11:45~12:30)=厚生年金資料準備・郵送(12:40~14:00)==17:00(121/63<80>)==
====夕食・風呂(18:00~~19:40=排便処理~20:50)==
21:02 117/63<88>====

起床7時40分。弁理士の厚生年金基金は解散後1年を過ぎるが、これを企業年金連合会で引き継ぐ事が紹介され、急遽申し込み手続きすることにした。朝から市役所で戸籍抄本を受け、所有する年金手帳等の関連資料を準備。昼から郵送を完了した。
これを紹介元である企業年金連合会に電話。手続き上のミスはないかを確かめOKの回答。約2ヶ月後に採用見込みとの回答があった(企業年金連合会=Tel:0570-02-2666)。
今日も確定申告の手続きに手つかず。
夕刻、風呂に入る前に放屁が多いと思っていたところ、便漏れだった。早速パットを替えた。幸い下着に付着はなく早々に洗濯かごに入れた。風呂から出て、幸子に事の次第を伝えた。

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