200213　ホールケーキ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月13日（木）

200213　ホールケーキ
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【朝ごはん】 コーヒー、卵醤
【昼ごはん】 ごはん、辛子明太、野菜スープ(野菜イロイロ)、柚子大根
【間食】 コーヒー、焼き芋
【晩ごはん】 ローズ食堂　牡蠣の広東麺、ピザ、ムール貝、フライドポテト
【夜食】 イチゴケーキ、デカフェ

【今日の感想】











朝は雨だったけれど、
昼前あたりから、なんとまあ良いお天気。

撮り溜めVTRを見ながら、靴下の補修。
ああ、楽しい。











夫の誕生日付近で時間的にホールケーキを食べるチャンスがなかった。
ので保留にしていたが、
今週はケーキ日和なり。
地元の美味しいと評判の店に注文。
。。。
う～ん、美味しい！
美味しいよ、パテシエさん！！
また来年！！
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		学習
1点
学習（点） のグラフ
 		 
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