明日は雪が降る【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月16日（日）

明日は雪が降る
< ヨガ再開してます 　｜　女子会ランチ >
雨続きなので、このまま『梅雨みたいになるのかな』なんて思っていたけど
明日は、夕方から雪マーク。

(=_=)　こういう温暖差が、微妙に狂いそうになる。


さて、
本日は、K本城マラソンの日でした。朝から凄かった。

雨の中、ビニールカッパを着て走るスタイルの人を
横目にしながら、仕事に向かいました。

ランチは、珍しく日曜日に出勤していた元弟子同僚と一緒に食べる。
（シフト制なので、土日祝の出勤が多い私と被ることが少ない）

久々に、お喋りして楽しかった。

みんなから嫌われている元弟子だが
こうして2人で普通に喋ってると、全然気にならないんだな。





夜は、息子に電話する。
新型コロナの話をしたが、あまり危機感はなさそうであった。

＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日は、ほぼ１日中　軽い頭痛が続いていた。
ビタミン剤を飲み、ヨガでストレッチしたら
今朝は、すっかりよくなっていた。


疲れと血行の悪さだろうな　"(-""-)"
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
11673歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka* 2020/02/16 21:43 
30kmは五輪を目指している双子の弟が優勝したようですね。
好かれなくても良いけど嫌われるのは辛い・・・元弟子はメンタル強いのかな？
私もさっき胃薬飲みました。胃薬は減るのに冷えピタは7袋14枚が手つかずで持って帰ることになりました(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
こちらも明日は最高気温が今日より6℃下がるようです。それでも18℃ですが。
 じむのぺ 2020/02/17 17:57 
元弟子は、KYな自覚症状がないんですよ。
私には他の人と、態度がかなり違うので(^-^;
冷えピタが減らず良かったです。発熱4日以上は疑いあり・・・ですから(p_-)
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