じむのぺさん
最新の記録ノート
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20年02月15日(土)
ヨガ再開してます |
< バレンタインでチョ...
| 明日は雪が降る >
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【経絡ストレッチヨガ 冬のポーズ】26分 【肩こり解消ヨガ】62分
朝からちょいと頭痛。 枕が原因かな(=_=)
肩こりを軽減するために、枕を当ててみたら 頭痛ですよ。(たぶん)
ヨガをねっちりとする。
右肩・肩甲骨付近が、ずっと痛いので なんだろうなぁ。
新型肺炎は、喘息の持病がある私は かなり怖いですよ。
喘息の通院している病院で感染するかもしれんし 病気を治す病院が、媒介するかもしれん なんちゅー世の中になったんだ。
なんにせよ、そんな病院にも 行くのをためらう(まだ花粉症の症状も出てないですし。うーん)
ストレスや疲れを貯めないようにしないとー
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