バレンタインでチョコクッキーを作る【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月14日（金）

バレンタインでチョコクッキーを作る
< 確定申告２日目 　｜　ヨガ再開してます >
バレンタインでチョコクッキーを作る 画像1
また写真が載せれないのは、サイト側でしょうか(・・?

さて、
一仕事　終わった後は、神の手に身を委ねにgo!
　↑　税金の支払いと、最後の土地の支払い分を払い終えた

16時半ジャストに到着したらば
男性が「こんにちは！」と。

なんと、数年前に同僚だったI君でした。
よく私の施術と前後しているらしいと、時々話は聞いていたが。ビックリである。

というのが、
別人のようになっていたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

10kg以上　痩せたらしい。
彼の昔のイメージは『たぷんッ』という感じでした。

マラソンにハマってるらしく
来年は、地元のお城マラソンに参加したいと
現在は、他のマラソンにエントリーしているそうだ。

は～。すっかりアスリートじゃん！

20分以上、盛り上がる。

神の手が、私が石段のアスリートだと話をし
毎週通ってると伝えると、目がテンになっていた。お互いねぇ。ビックリですわ。

すっかり話込んでしまったが
17時から施術スタート。

神の手の啓示を報告するとですね。

★　やってること（石段）は完全なるアスリートなのでストレッチなどキチンとやること
★　そうしないと、故障になります
★　股関節（！）に異常がある
★　はっきり言って『オーバーワークによる故障』を発症している
★　内またを意識して上ること
★　ヨガは小まめにしましょう

上記注意点を聞きながら
【容赦なく】施術されまくる！

今回は、何をされても痛かった。
痛かったけど、終わったらどうもないんだな。不思議～　(^-^;


終わったのは20時。　　←　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！20時ーーーー！！！！

3時間　ほぐされまくったのか。申し訳ない。

これで4ですよ。料金。

というか、
自分で　全身が　”ガチガチになってる”　意識はあったので
施術が終わってから、背中に張り付いた大物を
引っ剥がしてもらった感触でした。

ただ、
終わった直後は、治まっていた背中のコリが
再発しそうな気がするので（足裏の違和感は消えたけど）
今夜は、ちゃんとストレッチ・ヨガして寝ます。

＊＊＊＊＊＊＊＊

元同僚I君が痩せたのは
お菓子やケーキや食べたいモノは、昼間に食べて
夜は、軽く腹四分ぐらいで寝てたらしい。

今回の整体師さんの所にも、チャリで来ていた。


色々と見習わねば　(; ･`д･´)
（痩せた人を見て、ちょっとスイッチが入った）
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
2
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
20分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		 
コメント
taka* 2020/02/15 05:19 
3時間はスゴイですね(*'ー'*)ふふっ♪
私が行ってるところはせいぜい2時間弱で5650だったか？
石段が日課の近所の常連さんはオーバーワークなんだろうか？それとも疲れが貯まらない身体に既になっているのか？
アップできないのはサイト側ですよ。何人かの人もそう書いてますし。
 じむのぺ 2020/02/15 09:11 
2か月に１度は必ず（体のメンテナンスも兼ねて）行くようにしてますが
ガチガチの自覚症状が出る前に行くべきでした(=_=)
3時間も、次のお客さんがいかなったというのもあるでしょうが申し訳なかったです（すっごい引っ張られたし体力使わせてしまいました）
石段の常連さんは、絶対オーバーワークですよ(p_-)
常連さんで、時々　変な”下り方”してる人がいますもん。
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