動いているとちょっとは良い【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月07日(土)

動いているとちょっとは良い

< 腰をいたわる  | 靴下を履くのに一苦... >
明け方、目が覚めてトイレに行った時に
よろける腰と激痛& 思いがけない強烈な頭痛 に襲われた。

が、
朝食後に痛み止めを飲んだら、治まったのでホッと仕事に行く。

うー (=_=)

********

職場の(嫌われている)上司Wが休んでいる。

発熱が数日、続いている・・・とは、聞いていたが
”2週間休み” と、裏情報を仕入れた。

上司なので、ウロウロするし職場の全員と接触する。
彼がアレなら、職場全員が”濃厚接触者” となる。恐ろしや。

恐らく、その最悪な事態を避けるべく”長期休暇”になったと思われる。

この上司Wは、インフルも1番に罹るし
しょっちゅう体調不良で具合が悪くなっている。
頭に冷えピタを貼り「僕 具合悪いんですが頑張って仕事してます」アピールが多い人です。

自分が1番休むくせに
朝礼で「自分でさえ、今回は風邪をこじらせてしまいました。
みなさんも体調管理には十分 気を付けてください」
と、わざわざ言う男である。
いや、休んでるのはあなただけですよ(と、ランチ時間にトップ話題に上る)。



それにしても
他国で感染者が、爆発的に増えているのは『キチンと検査しているから』であって
日本もさっさと疑わしき人は、ガンガン検査すべきである。

たぶん
検査がスムーズに行くようになった時には
かなりの感染者がいるだろうし
それを放置したばかりに、罹らなくて良い人まで感染してるんだろうな。


ランチ時間に話をする。

人間だけが、医療を進化させて長生きしているが
自然の摂理で、弱肉強食のように強いモノだけが最終的に残るんだろうか。

高齢者や肉体的に弱い人だけでなく
医療関係者の感染発覚は、緊急事態ではないだろうか。
治療薬ができてようやく終息に進むだろうけど
それまで、想像斜め上を行く事態にならないだろうか。


********

別の話。

今日、
ふと気づいた事があり かなりの人数に話をしたのだが
動いたのは、たった一人であった。
(仕事の準備が終わったら、私が実行するところだった)

★一昨日、故障が発覚して
(昨日は、私は休みだったが)今朝、1番に(原因と思われるのに)気づいた事です。
そこは1日300人以上が通る所だが、誰1人として気づいてなかった。


面白いのが、
8割が、他人に丸投げ。もしくは、誰かがやってくれるだろう。触らない方がいい。
1割が、無関心。
1人だけ、さっさと見に行って私の話と照らし合わせて
自分で判断して動いたのである。

このたった一人 動いた同僚Hちゃんに
『何かあった時は、付いていこう』と、思ったのだった。


こういう とっさの判断ができる人は、生き残る確率が高い気がする。

自分で考えて動く。

考えを止めちゃ ダメだ。

これが1番大事であるな。











【記録グラフ】
最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない() のグラフ
万歩計
12854歩
万歩計(歩) のグラフ
コメント
taka_ 2020/03/08 21:15
頭の激痛は怖いですよ~脳梗塞のCT検査をしたほうが良いんじゃないですか?マジで!
上司Wはもしかして隔離中とか・・・(゚_゚i)タラ
他の人が気づかないことを気づけるんだから、何かのときは自分を信じて動いたほうが良いと思いますよ('ー') フフ
 じむのぺ 2020/03/09 19:21
すみません。ありがとうございます(*_*;
頭痛は、枕が原因なのです。
肩から枕をすると大丈夫なのですが、うっかり頭だけ枕をしていると
頸椎6番と7番がやられているもんで、頭痛になってしまうんです。
上司wは、昨日(日曜日)に来てたんですよ(◎_◎;)詳しくは翌日の日記で!
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