halibmさん
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20年03月11日（水）
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09:02 135/73<79>====10:00(123/63<89>)==近鉄百貨店(10:20~12:00)=体操(12:05~12:10)==
12:26 86/54<89>====12:28(86/48<87>)==昼食(13:00)=脳トレ(13:45~14:05)=昼寝(14:25~16:15)==
====夕食･風呂(18:00~~19:20~20:20)==
21:00 116/65<79>====
昨夜１時15分の就寝は流石に応えた。朝方、目が覚めても直ぐ眠り込む。何度もそうして8時40分起床。胃が痛む。
朝食後強い便意でトイレ。直前確かにPCの前で気分が高揚した。途端に便意を催す。快便で気分が良くなった。
今日は近鉄百貨店へ。3月14日はﾎﾜｲﾄﾃﾞｰ。由里子、友香、幸子にﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰの祝い返しの菓子を買い、加えて由里子には誕生祝いのワインを買って、友香に渡して帰った。友香は忙しそうだった。
百貨店地下を少し歩き廻るくだけで、随分疲れた。腰も痛い。最近、ｽﾄﾚｯﾁ、体操、散歩のどれもサボっている。そのせいだろう。加えて胃の痛みも気になる。体力維持を心がけたい。
遅い昼食を終えて、昼寝。幸子と共に2時間近く睡った。昨夜遅くまで確定申告に注力。送信は11日0時4秒!!! 一応手続きは完了した。令和元年の確定金額は4千円強と少ない。その上書類の印刷をせず、申告内容の保存にも失敗。長い時間を費やして得るもの少ない。
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