更年期障害の薬を飲み始める【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月12日（木）

更年期障害の薬を飲み始める
< 母の行きつけの美容... 　｜　白玉だんごを作る >
会社にシレっと張り紙があった。

熱探知で37.5度以上は、ビルに入れないらしい。
いつからだろうか。日付は書いてなかったが。

サーモグラフィー？
それともおでこで測る体温計だろうか。

＊＊＊＊＊＊＊＊

今朝は、ちゃんと朝食を食べて
『命の＊は』錠剤を飲んでみた。

痛くてたまらなかった”肩こり”が、スッと気にならなくなる。
腰痛は、あまり変化なしだが
昨日より、ちょっとだけ動きやすい。

とはいえ、
まだまだ　全身痛みがあるので用心しつつ過ごす。

この不調は、更年期障害もかんでるわ。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
53.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
最後に食べた時間
16時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
3
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2020/03/13 13:06 
貼紙がしてある時点で「即時実施」では？
しかし測定機器が見当たらないとしたら自宅で測定して来いでしょうか？でもビルに入れないならば37.5℃以上は休めってことでしょうね。
 じむのぺ 2020/03/13 16:16 
商業ビルなので、入館時は警備員さんが居ます。
この警備員さんがチェックするのかも。
なんにせよ、熱っぽかったら休め！ということd(￣ ￣)
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