万ちゃん記 (1163)【 ジムも臨時閉鎖 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月21日（土）

万ちゃん記 (1163)【 ジムも臨時閉鎖 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / 運動無し)

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 昨日、夜に自宅コンドミニアムのジムで運動しようと行ったら、とうとう『臨時閉鎖』になっていた。

当国でも、最近になって、新型コロナの感染者数が増加傾向にあり（現時点で274人）、
ここ数日で、当国政府として、入国規制の更なる強化、カラオケ、バー、映画館、スポーツ施設、等の、
３月末までの「休業」措置が図られた。

個別のコンドミニアム（マンション）のジムについても、直接的には言及されていないが、
政府の強化策による「スポーツ施設」の延長線上で、判断されたものと思われる。

ということで、これから約10日日、ジムで運動出来なくなってしまった（プールのみ可能）。
そうすると、近くの都心公園にて、ランニングするくらいしかない、、、、

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