休日　散歩　子供の世話【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月22日（日）

休日　散歩　子供の世話
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　お好み焼き・いかなご・味噌汁・キムチ
【間食】

【晩ごはん】
　肉じゃが・味噌汁・鯖のみりん干し・ほうれん草・卵焼き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5550歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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