no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月23日（月）

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鼻
腰痛
喉
熱
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
食パン（1人前） 343 kcal
大根とニンジンのサラダ（5人前） 356 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ごま油（2人前） 73.7 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
鯵（2人前） 130 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
  2445 kcal
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