no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月22日（日）

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鼻
腹痛
腰痛
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
ぶどうジャム（1人前） 13.5 kcal
えび焼売（2人前） 311 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
  3111 kcal
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