no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月24日（火）

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08:15 155/78<71>====散歩(10:00~10:22)==10:44/62<77>==10:44(110/62<77>==
12:00 100/60<77>====17:10(131/71<73>)==脳トレ資料再生(17:10~~/~~21:30)==18:03(133/74<74>)==
====夕食･風呂(18:05~~19:50~20:45)==
21:00 113/60<75>====

起床7時40分。遅く起きると朝食中に体操。今日も晴。朝食を終えた後、急に眠気。習慣になっている。幸子もそうらしい。食物が腹に入ると眠気を催すのは生理現象か歳のせいか。思い切ってって散歩をすると眠気はとれる。
株価が上昇。前引けで上場225を1単位株購入。前引け後、リコーと再度上場225を後場寄り付きで各1単位、更に三井E&Sを1単位後場寄り付きで購入。今日の上昇で細目を見たかった為。今月は昨日まで1件しか売買していなかった。細目を見るには4件不足。最近の値下がりで手を付ける機会が無かった。今日の手続で5件。明日から、細目を見ることが出来る
脳トレの修了書と皆勤賞が到着。新型コロナ問題で欠席が続き、今日の終了式も開催されず、前記書面は郵送された。四月から開催も未定で、今月末に再度通知されることになっている。現在、新たなテキストはなく、これまでに終えた用紙の鉛筆書きを、消しゴム出来して使うことに決めた。夕方から、先ず2週間分を再生用意した。
夕食直後宇藤木から電話。幸子が出た。母の様子が先月22日に会った時より弱っている様子。近いかも知れない。

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